当拓展训练越来越丰富的展现在我们面前时,我们不仅要辨析它的现在,也会不由自主地想了解它的源头。一种教育思想的产生一定是多方面原因促成,而其中的最主要成因必然是追根溯源的重点，由于拓展训练主要是在Outward Bound的教育理念的影响下产生的,因此了解的产生过程和当时的教育思想和模式十分必要。

有目的的设计最具针对性的课题非常重要,作为体验式培训的拓展训练,在课程设计上和传统培训还是有一些差别, 我们最需要的还是要按照拓展培训的特点设计课程。

拓展训练队名:无敌队团队口号 :团结一心，其利断金! 拓展训练队名:开拓队团队口号 :忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前! 拓展训练队名:跃进队团队口号 :大踏步,大发展;人有多大劲,地有多大产。

户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境通过精心设计的拓展项目活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。拓展训练是一种体验式学习。

素贡拓展是拓展训练的延伸。将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、 刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。素质拓展是一种体验式是的学习方式，强调“做中学”。是现代人和现代组织全新的学习方法。

拓展是一种积极的人生态度，当你困惑时、迷茫时，可以去拓展一下，拓展的不但强身健体，而且让你的内心得到释放，让你对未来有全新的认识。拓展让一些人畏而怯步，可是拓展是形成自己意志品质的重要途径。